הרכב תזונתי של סלט תפוחי אדמה עם לשון בקר, ביצה, מלפפון כבוש ומיונז ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
176 קלוריות | 9 גרם | 8 גרם | 12 גרם | 12 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.3 גרם | 1.1 מ"ג | 11 מק"ג | 31 מק"ג | 5 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 16 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
78 מ"ג | 1 מ"ג | 561 מ"ג | 236 מ"ג | 2.3 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.0 גרם | 3 גרם | 74 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות